Receita de Vida

Uma Boa receita de vida.

Dona Cacilda é uma senhora de 92 anos, miúda, e tão elegante,
que todo dia às 08 da manhã ela já está toda vestida, bem penteada e
discretamente maquiada, apesar de sua pouca visão.

E hoje ela se mudou para uma casa de repouso: o marido, com quem ela
viveu 70 anos, morreu recentemente, e não havia outra solução.

Depois de esperar pacientemente por duas horas na sala de visitas, ela
ainda deu um lindo sorriso quando a atendente veio dizer que seu
quarto estava pronto. Enquanto ela manobrava o andador em direção ao
elevador, dei uma descrição do seu minúsculo quartinho, inclusive das
cortinas floridas que enfeitavam a janela.

Ela me interrompeu com o entusiasmo de uma garotinha que acabou de
ganhar um filhote de cachorrinho.

- Ah, eu adoro essas cortinas...
- Dona Cacilda, a senhora ainda nem viu seu quarto... Espera um pouco...

- Isto não tem nada a ver, ela respondeu, felicidade é algo que você
decide por princípio. Se eu vou gostar ou não do meu quarto, não
depende de como a mobília vai estar arrumada... Vai depender de como
eu preparo minha expectativa.
E eu já decidi que vou adorar. É uma decisão que tomo todo dia quando acordo.

Sabe, eu posso passar o dia inteiro na cama, contando as dificuldades
que tenho em certas partes do meu corpo que não funcionam bem...
Ou posso levantar da cama agradecendo pelas outras partes que ainda me obedecem.

- Simples assim?

- Nem tanto; isto é para quem tem autocontrole e exigiu de mim um
certo 'treino' pelos anos a fora, mas é bom saber que ainda posso
dirigir meus pensamentos e escolher, em conseqüência, os sentimentos.

Calmamente ela continuou:

- Cada dia é um presente, e enquanto meus olhos se abrirem, vou
focalizar o novo dia, mas também as lembranças alegres que eu guardei
para esta época da vida. A velhice é como uma conta bancária: você só
retira aquilo que guardou. Então, meu conselho para você é depositar
um monte de alegrias e felicidades na sua Conta de Lembranças. E,
aliás, obrigada por este seu depósito no meu Banco de lembranças. Como
você vê, eu ainda continuo depositando e acredito que, por mais
complexa que seja a vida, sábio é quem a simplifica.

Depois me pediu para anotar

COMO MANTER-SE JOVEM

1. Deixe fora os números que não são essenciais. Isto inclui a idade,
o peso e a altura.
Deixe que os médicos se preocupem com isso.

2. Mantenha só os amigos divertidos. Os depressivos puxam para baixo.
(Lembre-se disto se for um desses depressivos!)


3. Aprenda sempre:
Aprenda mais sobre computadores, artes, jardinagem, o que quer que
seja. Não deixe que o cérebro se torne preguiçoso.
'Uma mente preguiçosa é oficina do Alemão.' E o nome do Alemão é Alzheimer!

4. Aprecie mais as pequenas coisas


5. Ria muitas vezes, durante muito tempo e alto. Ria até lhe faltar o ar.
E se tiver um amigo que o faça rir, passe muito e muito tempo com ele / ela!


6. Quando as lágrimas aparecerem
Aguente, sofra e ultrapasse.
A única pessoa que fica conosco toda a nossa vida somos nós próprios.
VIVA enquanto estiver vivo.

7. Rodeie-se das coisas que ama:
Quer seja a família, animais, plantas, hobbies, o que quer que seja.
O seu lar é o seu refugio.


8. Tome cuidado com a sua saúde:
Se é boa, mantenha-a.
Se é instável, melhore-a.
Se não consegue melhora-la , procure ajuda.

9. Não faça viagens de culpa. Faça uma viagem ao centro comercial, até
a um país diferente,
mas NÃO para onde haja culpa


10. Diga às pessoas que ama que as ama a cada oportunidade.

Mudanças

"Mudam-se os tempos, mudam-se as vontades,

Muda-se o ser, muda-se a confiança;

Todo o mundo é composto de mudança,

Tomando sempre novas qualidades.
Continuamente vemos novidades,

Diferentes em tudo da esperança;

Do mal ficam as magoas na lembrança,

E do bem (se algum houve) as saudades.
O tempo cobre o chão de verde manto,

Que já cuberto foi de neve fria,

E enfim converte em choro o doce canto.
E, afora este mudar-se cada dia,

Outra mudança faz de mor espanto,

Que não se muda já como soia."

Camões.

Lendo esse poema, me deu vontade de escrever sobre minhas mudanças, o momento pelo qual estou passando, embora muitos não compreendam e os poucos que me compreendem, me dão ânimo a continuar nesse caminho que estou percorrendo. É só um desabafo...

Educação

Férias!!!

Passei um semestre longe deste blog, foi mto corrido, mas agora está tudo bem, bem tranquilo, objetivos alcançados!!!!

WORKSHOP - 8/01/08

Quantas aprendizagens tive neste Eixo 3... e no dia 8/01/08 pude mostrar às minhas colegas e professoras o que realmente aprendi e o que preciso melhorar no desempenho das minhas atividades enquanto aluna do curso e na minha prática. Acredito que o Eixo 4 me trará muitos ensinamentos, assim como foi o Eixo 3!

ORAÇÃO

Uma oração....

Eu creio em mim mesmo. Creio nos que trabalham comigo, creio nos meus amigos e creio na minha família. Creio que Deus me emprestará tudo que necessito para triunfar, contanto que eu me esforce para alcançar com meios lícitos e honestos. Creio nas orações e nunca fecharei meus olhos para dormir, sem pedir antes a devida orientação a fim de ser paciente com os outros e tolerante com os que não acreditam no que eu acredito. Creio que o triunfo é resultado de esforço inteligente, que não depende da sorte, da magia, de amigos, companheiros duvidosos ou de meu chefe. Creio que tirarei da vida exatamente o que nela colocar. Serei cauteloso quando tratar os outros, como quero que eles sejam comigo. Não caluniarei aqueles que não gosto. Não diminuirei meu trabalho por ver que os outros o fazem. Prestarei o melhor serviço de que sou capaz, porque jurei a mim mesmo triunfar na vida, e sei que o triunfo é sempre resultado do esforço consciente e eficaz. Finalmente, perdoarei os que me ofendem, porque compreendo que às vezes ofendo os outros e necessito de perdão.
Mahatma Gandhi

Veja meu Slide Show!

HISTÓRIA DA MPB PARA CRIANÇAS. PARTE INTEGRANTE DA INTERDISCIPLINA DE MÚSICA NA ESCOLA